NEDEN ZORUNLU EKİPMAN KULLANILMALI?

Uygun ekipman seçimi yarışınızın başarısı için önemli bir faktördür. İstenmeyen sürprizlerden kaçınmak için büyük günden önce kitinizi ve ekipmanınızı test ettiğinizden emin olun.

Etkinliğin güvenliğini ve sorunsuz bir şekilde yürütülmesini sağlamak için, her katılımcının zorunlu ekipman kontrol listesinde listelenen tüm eşyaları (aşağıya bakın) ve koşucu kullanmasa bile yarış sırasında tüm ekipmanı taşıması gerekir.

Aşağıdaki zorunlu ekipmanların tam listesini getirmeniz gerekir. Yarışınız sırasında herhangi bir zamanda organizasyon ve yarış görevlileri tarafından kontrol edilebileceğinizi lütfen unutmayın.

ZORUNLU EKİPMAN LİSTESİ

	EKİPMAN / PARKUR	100K	50K	20K
	Kıyafet ve Ayakkabı :
1	Tabanı lastikli kapalı patika koşu ayakkabısı	X	X	X
2	Zorunlu ekipman için koşu/sırt çantası	X	X	X *Bel kemeri
3	Tam işlevli kafa veya el feneri ve yedek piller	2	1 + ayrıca batarya	O
4	Şapka, bandana veya buff	X	X	X
5	Kapüşonlu su geçirmez ceket	X	X	O
6	Sıcak ikinci katman	X	X	O
7	Uzun paçalı pantolon veya yarış taytı VEYA bacakları tamamen kapatacak tayt ve uzun çorap kombinasyonu	X	X	O
8	Sıcak ve su geçirmez eldivenler *normal pamuklu eldivenler + su geçirmez hale getirmek için üzerine bir ameliyat eldiveni	X	X	O
	Ekipman:
10	Kimlik - Pasaport / Kimlik kartı	X	X	X
11	Uluslararası dolaşıma sahip ve LiveRun uygulaması indirilmiş akıllı telefon (açık ve uçak modu kapalı)	X	X	X
12	İçecek için tekrar kullanılabilir bardak (en az 150 ml)	X	X	X
13	Tekrar kullanılabilir tabak veya kase ve çatal bıçak takımı (Bring Your Own Utensils (BYOU) policy)	X	X	X
14	Minimum 1 litre sıvı taşıma kapasitesi	X *1.5L önerilir	X	X 0.5L yeterli
15	En az 500mL sıvı taşıma kapasitesi	O	O	X
	Acil Durum:
16	Acil durum battaniyesi (min 1,4m x 2m)	X	X	X
17	Düdük	X	X	X
18	Elastik Bant ve Bandaj (min 100x6cm)	X	X	O
19	Yiyecek rezervi	X	X	O

X: Taşınması zorunlu malzeme
O: Taşınması zorunlu olmayan malzeme