NEDEN ZORUNLU EKİPMAN KULLANILMALI?

Uygun ekipman seçimi yarışınızın başarısı için önemli bir faktördür. İstenmeyen sürprizlerden kaçınmak için büyük günden önce kitinizi ve ekipmanınızı test ettiğinizden emin olun.

Etkinliğin güvenliğini ve sorunsuz bir şekilde yürütülmesini sağlamak için, her katılımcının zorunlu ekipman kontrol listesinde listelenen tüm eşyaları (aşağıya bakın) ve koşucu kullanmasa bile yarış sırasında tüm ekipmanı taşıması gerekir.

Aşağıdaki zorunlu ekipmanların tam listesini getirmeniz gerekir. Yarışınız sırasında herhangi bir zamanda organizasyon ve yarış görevlileri tarafından kontrol edilebileceğinizi lütfen unutmayın.

Hava durumuna göre, faydalı olmayacağını düşündüğümüz bazı malzemeleri listeden çıkaracağız. Nihai liste yarıştan 1 veya 2 gün önce kesinleştirilecektir.

ZORUNLU EKİPMAN LİSTESİ

	EKİPMAN / PARKUR	100K	50K	20K
	Kıyafet ve Ayakkabı :
1	Tabanı lastikli kapalı patika koşu ayakkabısı	X	X	X
2	Zorunlu ekipman için koşu/sırt çantası	X	X	X *Bel kemeri
3	Tam işlevli kafa veya el feneri ve yedek piller	2	1	O
4	Şapka, bandana veya buff	X	X	X
5	Kapüşonlu su geçirmez ceket	X	X	O
6	Sıcak ikinci katman	X	X	O
7	Uzun paçalı pantolon veya yarış taytı VEYA bacakları tamamen kapatacak tayt ve uzun çorap kombinasyonu	X	X	O
8	Gözlük	X	X	O
9	Patika Koşusu Kramponları	X	O	O
10	Sıcak ve su geçirmez eldivenler *normal pamuklu eldivenler + su geçirmez hale getirmek için üzerine bir ameliyat eldiveni	X	X	O
	Ekipman:
11	Sağlık raporu veya sporcu lisansı	X	X	X
12	Kimlik - Pasaport / Kimlik kartı	X	X	X
13	GPS Tracker (Kayıt ücretine dahil olan malzeme)	X	X	O
14	Uluslararası dolaşıma sahip ve LiveRun uygulaması indirilmiş akıllı telefon (açık ve uçak modu kapalı)	X	X	X
15	İçecek için tekrar kullanılabilir bardak (en az 150 ml)	X	X	X
16	Tekrar kullanılabilir tabak veya kase ve çatal bıçak takımı (Bring Your Own Utensils (BYOU) policy)	X	X	X
17	Sıvı taşıma kapasitesi	1.5L	1L	0.5L
	Acil Durum:
18	Acil durum battaniyesi (min 1,4m x 2m)	X	X	X
19	Düdük	X	X	X
20	Elastik Bant ve Bandaj (min 100x6cm)	X	X	O
21	Yiyecek rezervi (800 kcal)	X	X	O

X: Taşınması zorunlu malzeme
O: Taşınması zorunlu olmayan malzeme

Ayder 4K yarışına katılan tüm sporcuların yarış boyunca aşağıdaki ekipmanları yanında bulundurması zorunludur:

• Göğüs numarası (yarış boyunca görünür şekilde takılmalıdır)
• Cep telefonu (yeterli şarjı olmalı ve acil durum iletişim bilgileri kayıtlı olmalıdır)
• Kimlik kartı veya pasaport

Tavsiye Edilen Ekipmanlar Hava koşulları kısa sürede değişebileceğinden, katılımcıların aşağıdaki ekipmanları yanlarında bulundurmaları tavsiye edilir:

• Hafif uzun kollu üst
• En az 500 ml su
• Acil durum battaniyesi (minimum 1,40 × 2,00 m)
• Düdük

Not: Ayder 4K için zorunlu ekipman listesi minimum seviyede tutulmuştur. Hava koşulları ve güvenlik gerekliliklerine bağlı olarak organizasyon, yarış öncesinde zorunlu ekipman listesini değiştirme hakkını saklı tutar.