ПОЧЕМУ ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ?

Выбор подходящего снаряжения — ключевой фактор успеха вашей гонки. Обязательно протестируйте своё снаряжение и экипировку до дня соревнований, чтобы избежать нежелательных сюрпризов.

Для обеспечения безопасности и бесперебойного проведения мероприятия каждый участник обязан иметь при себе все предметы, указанные в списке обязательного снаряжения (см. ниже), и носить их на протяжении всей гонки, даже если они не будут использованы.

Вы должны взять с собой весь перечень обязательного снаряжения, указанный ниже. Обратите внимание, что организаторы и судьи могут проверить наличие снаряжения в любой момент вашей гонки.

Список обязательного снаряжения

	СНАРЯЖЕНИЕ / МАРШРУТ	100K	50K	20K
	Одежда и обувь:
1	Закрытые кроссовки для бега по пересеченной местности с протекторной подошвой	X	X	X
2	Рюкзак для бега с обязательным снаряжением	X	X	X
3	2 полностью работоспособных фонарика на голову или ручных фонарика и запасные батарейки	X	X	X
4	Кепка, бандана или бафф	X	X	X
5	Водонепроницаемая куртка с капюшоном	X	X	O
6	Теплый второй слой	X	X	O
7	Длинные брюки, беговые леггинсы или длинные носки	X	X	O
8	Теплые и водонепроницаемые перчатки	X	X	O
9	Светоотражающий жилет или одежда (соответствующая стандартам EN471 или 1150)	X	X	O
	Снаряжение:
10	Удостоверение личности - Паспорт / Удостоверение личности	X	X	X
11	Смартфон с активированным международным роумингом и установленным приложением LiveRun (включен, режим полета выключен)	X	X	X
12	Многоразовая чашка (минимум 150 мл) для напитков	X	X	X
13	Многоразовая тарелка или миска и столовые приборы (Принесите свои собственные столовые приборы - BYOU)	X	X	X
14	Вместимость для переноски минимум 2 литров жидкости	X	X	O
15	Вместимость для переноски минимум 500 мл жидкости	O	O	X
	Аварийно-спасательное оборудование:
16	Спасательное одеяло (мин 1.4 м x 2 м)	X	X	X
17	Свисток	X	X	X
18	Эластичная лента и бинт (мин 100 x 6 см)	X	X	O
19	Запас еды (800 kcal)	X	X	O

X: Обязательное снаряжение (должно быть с собой в любое время)
O: Необязательное снаряжение